Tagged: miegas

0

Praktiški patarimai negalintiems užmigti

Nors tavo kūnas atrodo simetriškas, vidaus organai tokie nėra. Miegant ant kairio šono skrandis ir jame esančios skrandžio sultys yra žemiau, nei stemplė, todėl taip miegant mažiau graužia rėmuo. Jei kankina nemiga, prieš miegą...

0

9 faktai apie sapnus

Tyrimai rodo, kad žmonės, kurie užaugo žiūrėdami nespalvotus televizorius, sapnus irgi regi nespalvotus. Per naktį mes susapnuojame 4-6 skirtingus sapnus. Deja, iš jų atsimename vos 1-5% visos informacijos. Nemažai išradimų visame pasaulyje yra sukurti...

0

Visa tiesa apie miegą

Tyrimais įrodyta, kad geriausiai žmonės išsimiega esant jaunačiai, blogiausiai – pilnačiai. Tiesa, kodėl taip yra mokslininkai nežino. Ilgiausiai nemiegojęs išbuvo Randy Gardner. Jis akių nesumerkė 11 dienų ir 24 minutes. Į rekordo pabaigą jam...