Tagged: nemiga

0

Praktiški patarimai negalintiems užmigti

Nors tavo kūnas atrodo simetriškas, vidaus organai tokie nėra. Miegant ant kairio šono skrandis ir jame esančios skrandžio sultys yra žemiau, nei stemplė, todėl taip miegant mažiau graužia rėmuo. Jei kankina nemiga, prieš miegą...