Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/skaitala/domains/skaitalas.lt/public_html/wp-includes/class.wp-scripts.php on line 426

Warning: Use of undefined constant title - assumed 'title' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/skaitala/domains/skaitalas.lt/public_html/wp-content/plugins/opengraph-and-microdata-generator/opengraph-microdata.php on line 222

Warning: Use of undefined constant permalink - assumed 'permalink' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/skaitala/domains/skaitalas.lt/public_html/wp-content/plugins/opengraph-and-microdata-generator/opengraph-microdata.php on line 223

Warning: Use of undefined constant image - assumed 'image' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/skaitala/domains/skaitalas.lt/public_html/wp-content/plugins/opengraph-and-microdata-generator/opengraph-microdata.php on line 224

Warning: Use of undefined constant blogname - assumed 'blogname' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/skaitala/domains/skaitalas.lt/public_html/wp-content/plugins/opengraph-and-microdata-generator/opengraph-microdata.php on line 225

Warning: Use of undefined constant description - assumed 'description' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/skaitala/domains/skaitalas.lt/public_html/wp-content/plugins/opengraph-and-microdata-generator/opengraph-microdata.php on line 226

Warning: Use of undefined constant language - assumed 'language' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/skaitala/domains/skaitalas.lt/public_html/wp-content/plugins/opengraph-and-microdata-generator/opengraph-microdata.php on line 227

Warning: Use of undefined constant appid - assumed 'appid' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/skaitala/domains/skaitalas.lt/public_html/wp-content/plugins/opengraph-and-microdata-generator/opengraph-microdata.php on line 228

Warning: Use of undefined constant adminid - assumed 'adminid' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/skaitala/domains/skaitalas.lt/public_html/wp-content/plugins/opengraph-and-microdata-generator/opengraph-microdata.php on line 229

Warning: Use of undefined constant title - assumed 'title' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/skaitala/domains/skaitalas.lt/public_html/wp-content/plugins/opengraph-and-microdata-generator/opengraph-microdata.php on line 255

Warning: Use of undefined constant permalink - assumed 'permalink' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/skaitala/domains/skaitalas.lt/public_html/wp-content/plugins/opengraph-and-microdata-generator/opengraph-microdata.php on line 259

Warning: Use of undefined constant image - assumed 'image' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/skaitala/domains/skaitalas.lt/public_html/wp-content/plugins/opengraph-and-microdata-generator/opengraph-microdata.php on line 261

Warning: Use of undefined constant blogname - assumed 'blogname' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/skaitala/domains/skaitalas.lt/public_html/wp-content/plugins/opengraph-and-microdata-generator/opengraph-microdata.php on line 263

Warning: Use of undefined constant description - assumed 'description' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/skaitala/domains/skaitalas.lt/public_html/wp-content/plugins/opengraph-and-microdata-generator/opengraph-microdata.php on line 265

Warning: Use of undefined constant language - assumed 'language' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/skaitala/domains/skaitalas.lt/public_html/wp-content/plugins/opengraph-and-microdata-generator/opengraph-microdata.php on line 267

Warning: Use of undefined constant adminid - assumed 'adminid' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/skaitala/domains/skaitalas.lt/public_html/wp-content/plugins/opengraph-and-microdata-generator/opengraph-microdata.php on line 269

Warning: Use of undefined constant appid - assumed 'appid' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/skaitala/domains/skaitalas.lt/public_html/wp-content/plugins/opengraph-and-microdata-generator/opengraph-microdata.php on line 271

Warning: Use of undefined constant title - assumed 'title' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/skaitala/domains/skaitalas.lt/public_html/wp-content/plugins/opengraph-and-microdata-generator/opengraph-microdata.php on line 273

Visa tiesa apie miegą

faktai-apie-miega

Tyrimais įrodyta, kad geriausiai žmonės išsimiega esant jaunačiai, blogiausiai – pilnačiai. Tiesa, kodėl taip yra mokslininkai nežino.

Ilgiausiai nemiegojęs išbuvo Randy Gardner. Jis akių nesumerkė 11 dienų ir 24 minutes. Į rekordo pabaigą jam pradėjo dinginėti atmintis, atsirado haliucinacijos ir paranojos simptomai.

Miego trūkumas skatina svorio augimą.

Po 5 naktų prasto miego 3 taurės ar bokalai jūsų mėgstamo gėrimo turės tą patį poveikį, kaip 6 taurės/bokalai jei būtumėte išsimiegojęs puikiai.

Kai kurie mokslininkai teigia, kad moterims derėtų leisti miegoti ilgiau. Jei moterys kiekvieną naktį miegotų valanda ilgiau, jos būtų kur kas atsparesnės depresijai.

Miegant neįmanoma čiaudėti.

Neurologai tvirtina, kad pirmaisiais savo gyvenimo mėnesiais kūdikiai nesapnuoja.

Mūsų uoslė miegant „atsijungia“. Brown‘o universiteto mokslininkai atliko tyrimą, kurio metu savanoriams miegant į patalpą buvo leidžiami įvairūs kvapai. Miegantieji į juos visiškai nereagavo. Nieko nuostabaus, kad dažnai miegantys žmonės neužuodžia ir gaisro dūmų, nuo kurių uždūsta.

Netiesa, kad alkoholis padeda geriau miegoti. Taip, jis padeda greičiau užmigti, tačiau vėliau gerokai padidina REM (neramaus miego fazės) dažnumą. Be to, alkoholis skatina sapnuoti košmarus bei kitus nemalonius dalykus.

Vaikščiojimas per miegus labiausiai tikėtinas 3-7 metų amžiaus vaikams.

Jums taip pat gali patikti...

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *